Sağlık

Uzmanından uyarı: "Mutlaka sahura kalkılmalı"

Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinerek iftarda suyun aniden tüketilmemesi ve kas kaybını önlemek için mutlaka sahura kalkılması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı.

İşlenmiş gıdalar hedonik açlığa yol açıyor

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Nedir? Nasıl Kullanılır?